boletincorporativo Logo Boletincorporativo Sazināties
Sazināties

Dabas taku ceļvedis Moricsalai un Krustkalnu

Atklāj brīnišķīgus pastaigu maršrutus, kas īpaši pieņemami senioru pārgājieniem. Detalizēti apraksti, praktiskas padomi un draudzīgas rekomendācijas katram ceļam.

Kas jums jāzina par šiem maršrutiem

12

pieejami pārgājienu maršruti

3–8 km

vidējais maršruta garums

1–2 h

parasto pastaigu ilgums

Visu gadu

pieejami pārgājienu maršruti

Iepazīsti pastaigu ceļvedžus un praktiskos padomus

Meža ceļš ar dabīgām koka pakavām un vidējiem augstumiem

Krustkalnu apļveida ceļš — ātrais variants

Trīs kilometri bez stāvas kāpnes. Skaists skats uz Daugavu. Šis ceļš ir populārs tieši tāpēc, ka nav pārāk izaicinošs, bet dod lieliskas fotogrāfijas.

6 min Iesācējs Maijs 2026
Lasīt vairāk
Seniora kājas ar komfortabliem pārgājienu apaviem uz meža ceļa

Pareizā apaviem un aprīkojuma izvēle

Kādas apavus izvēlēties, ko ņemt līdzi un kā gatavot sevi ziemā. Vienkārši padomi, kas padara pastaigas draudzīgākas un drošākas jebkurā laikā.

9 min Visi līmeņi Maijs 2026
Lasīt vairāk
Divi seniori sēž uz sola dabā ar termosa pudelēm un smaidu

Draudzības un kopīgā brīvā laika nozīme

Pastaigas kopā ir vairāk nekā tikai fizisks vingrinājums. Uzzini, kā kopīgās aktivitātes stiprina veselību, noskaņojumu un sabiedrības sajūtu.

5 min Visi līmeņi Maijs 2026
Lasīt vairāk